みなさんこんにちは。
大きな新鮮村です(^^)
本日はとても栄養価の高い緑黄色野菜である
『ルッコラ』を紹介します。
主な栄養分はカロテン、ビタミンC、K,E、カルシウムで主な効能は血行促進、抗酸化作用、免疫力アップと体にうれしい野菜です。
ほのかに胡麻の香りのする香草でピリッとした爽やかな辛味が魅力です。
おひたしや和え物、炒め物、ピッツァやパスタにも利用できます。
そのまま生でサラダも美味しいですよ(*^_^*)
みなさまのご来店心よりお待ちしておりますm(__)m
みなさんこんにちは。
大きな新鮮村です(^^)
本日はとても栄養価の高い緑黄色野菜である
『ルッコラ』を紹介します。
主な栄養分はカロテン、ビタミンC、K,E、カルシウムで主な効能は血行促進、抗酸化作用、免疫力アップと体にうれしい野菜です。
ほのかに胡麻の香りのする香草でピリッとした爽やかな辛味が魅力です。
おひたしや和え物、炒め物、ピッツァやパスタにも利用できます。
そのまま生でサラダも美味しいですよ(*^_^*)
みなさまのご来店心よりお待ちしておりますm(__)m
コレモおおむらからのお知らせ |
---|
>> イベント広場情報 |
>> 朝市情報 |
>> 駐車場案内 |
Copyright(C) 2012- 大村街づくり株式会社. All rights reserved.