先日ご紹介しました
「らくらく米」のべんさい天(赤米入)を
炊いてみました🍚
赤米はタンニンが豊富✨
赤米の食感と、
ほんのりピンク色で美味しい😃
無洗米なので、災害などの断水時にも
使う水が少なくて済みます。
雑穀も摂取できるので、
栄養が偏りがちな時にも
重宝しますね。
他にも「キラリモチ麦」「緑米」
「モチキビ」「ハト麦」もあります。
お好みのものをお試しください🌾
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